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“奇迹饮食”暗藏开云体育风险
2023-03-17
春暖花开，又到了大家“减肥”欲望最强的季节。近几年，一些号称能让人快速瘦下来的“奇迹饮食”备受推崇，但其实，这些当中多少都隐藏着一些健康风险，如果使用不当，还可能引起“反弹”。 低能量饮食。“低能量”指的是每天能量摄...
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开云体育最新研究：坚持生酮饮食法这类疾病的发生风险翻一番
2023-03-17
俗话说得好，三四五月不减肥，六七八月徒伤悲。开云体育一转眼又到了三月，你准备好进入“减肥的开端”了吗？ 对于懒人来说，要想不运动又不挨饿就能减肥，好像只能从改变饮食模式入手了。于是，小编去检索了当下年轻人最爱用的“百...
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下周开云体育迎“春分”这时候的饮食杭州医生建议这么吃
2023-03-17
这是二十四节气的第四个节气，也是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、 寒温各半的时节。春分一到，雨水明显增多，气温回升，呈现出一派草长莺飞的景象。 春分时候，虽然气温回升开云体育，但总体来说，昼夜温差还是相对比较明显的，增...
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这道美食暗藏了广东人“寓医于食”的饮食养生智慧开云体育
2023-03-17
开云体育开云体育开云体育前段时间，随着电视剧《狂飙》热播，也带火了广东美食饮食新闻。被《狂飙》带火的粥水火锅，更是集“清、鲜、爽、嫩、滑、真”于一身，口味清淡又不失鲜美，深得粤菜的精髓。引得一众网友垂涎三尺，自称得了“...
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最新研究开云体育显示地中海式饮食与痴呆症风险降低有关
2023-03-17
（Mediterranean Diet），是一种健康、清淡而又营养全面的饮食模式，强调多吃蔬菜开云体育、水果开云体育、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物饮食新闻，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱和脂肪酸）来代替动物油...
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人康丨孕期或哺乳期母亲的饮食习惯真的会影响后代的健康吗？开云
2023-03-17
开云体育开云体育开云体育建议六月龄内婴儿纯母乳喂养，六月龄后添加辅食并延长母乳喂养至两岁。近年来，我国母乳喂养率有所提高，但六月龄内纯母乳喂养率仍然低下。根据2018年中国儿童青少年生活方式健康调查结果显示，0-6个月...
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