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开云体育超17万人研究:坚持这种饮食方法男性患“第二大致命”癌风险降22%

2022-12-18 20:12:05
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  ,也称为肠癌、结肠癌或直肠癌,在美国最常见的癌症中位列第三,也是第二大致命的癌症。随着结直肠癌的筛查和治疗技术的不断发展饮食新闻,目前状况有所改善,但制定

  越来越多的证据表明,饮食是结直肠癌的可变危险因素之一。具体来说开云体育,红肉和加工肉类会增加患结直肠癌的风险,而富含膳食纤维的食物会降低患结直肠癌的风险,这表明植物性饮食在预防该疾病方面发挥了作用。

  此前的研究调查了饮食与结直肠癌之间的关系,发现:高脂肪、红肉和加工肉的典型西方饮食会增加患癌风险,而减少这些食物且增加膳食纤维含量高的食物,可以降低风险。

  为了评估植物性食物的质量,近日科学家们开发了一种先验的植物性饮食指数,来评估植物性和动物性食物的摄入量。这些指数包括:总体植物性膳食指数(PDI)、健康的植物性膳食指标(hPDI)和不健康的植物基膳食指数(uPDI)。所有指数都对动物性食物负性加权,但植物性食物的权重取决于其营养质量。

  先前的研究报告了PDI和hPDI与心血管疾病、2型糖尿病及其相关疾病的风险较低,而uPDI与这些疾病的风险较高。然而,这些指标是否与结直肠癌风险相关,尤其是在种族和种族多样的人群中,仍未报道。

  本研究利用在多种族队列 (MEC) 评估了植物性饮食的三个指标与结直肠癌风险之间的关联,以及这些关联是否因性别、种族和民族以及肿瘤的解剖位置而异。

  MEC是一项基于人群的前瞻性队列研究,旨在调查与癌症以及其他慢性疾病相关的生活方式和遗传因素。参与者的身份是从驾照记录、选民登记名单和医疗保健融资管理数据文件等来源确定的。1993年至1996年间,超过215,000名居住在夏威夷或洛杉矶地区的45-75岁成年人被纳入研究,主要是非裔美国人、日裔美国人、夏威夷原住民、拉丁裔或白人。

  首先,研究人员排除了不属于主要五个种族和族裔群体之一的参与者 ( n  = 13,987)。具体而言,研究人员计算了稳健标准差(RSD),并假设对数能量分布的中间80%为截尾正态分布。然后,研究人员排除了所有能量值超出均值 ± 3RSD 范围的个体,排除后的总能量摄入范围:男性为 490 至 8700 大卡/天,女性为 425 至 7800 大卡/天。再进一步排除了缺少协变量 (n=19,234) 的参与者,包括体重指数 (BMI)、吸烟、体育活动、多种维生素的使用、非甾体抗炎药 (NSAID) 的使用和女性更年期激素治疗的使用。最终,共有79,952名男性和93,475名女性被纳入分析。

  在研究开始时,采用自我报告问卷评估了参与者的日常饮食,参与者需要报告他们吃的180多种不同食物、饮料的频率和量:从四种份量的选择中进行选择,频率从不吃到一天四次不等。

  根据这些数据,研究人员计算了每日能量和营养素摄入量,以及三个基于植物的饮食指数——总体(PDI)、健康(hPDI)和不健康(uPDI)。研究人员将全谷物、水果、蔬菜、植物油、坚果、豆类、茶和咖啡定义为健康的植物性食品;而不太健康的植物性食物包括精制谷物、果汁、土豆和添加糖。为了获得高的hPDI评分,参与者必须摄入高水平的健康植物性食物,而摄入低水平的不健康植物性食品。

  当前研究中的病例仅限于大肠浸润性腺癌,并根据国际疾病分类 (ICD)-O3 代码的解剖亚部位进行分类:C18.0–C18 .5 右结肠,C18.6–C18.7 左结肠,C19.9 和 C20.9 直肠,不包括多部位病例。在平均 19.2 年的随访期间,在符合条件的参与者确定了4976例结直肠癌病例。

  使用以年龄为时间指标的结直肠癌Cox比例风险模型,分别计算男性和女性的风险比 (HR) 和95%置信区间 (CI)。为了评估结直肠癌的已知危险因素对残余混杂的可能影响,研究人员收集了BMI(≥ 25 kg/m2与

  替代分析则是通过将两个食物组作为连续变量(除以每个变量的 SD)纳入多变量模型进行的,该模型还包含总能量摄入和其他协变量,它们的β系数及其方差和协方差的差异用于估计替代关联。在补充分析中,研究者使用10年随访调查(2003-2008 年)的数据将植物性饮食指数更新为时间相关变量,该调查可用于173,427名参与者中的79,350人(46%)。

  总体而言,植物性饮食,尤其是健康的植物性饮食与男性结直肠癌风险的降低有关,而女性则没有。具体来说,在男性人群中,最坚持植物性饮食的人比吃最少的人罹患结直肠癌的风险低了22%。而不健康的植物性饮食似乎不能降低风险。

  对于健康的植物性饮食,日裔美国人、夏威夷土著人和白人男性的关联性比其他群体的男性更强。

  研究人员认为,“植物性饮食的益处,可能因性别开云体育、种族和种族以及肿瘤的解剖部位而异。”

  该研究样本量大、随访时间长,研究人群中的种族和族裔多样性开云体育。然而,作者们承认这项研究的一些局限性,包括回答问卷的人中可能存在选择偏差,以及所有动物性食品的负面评分。开云体育开云体育开云体育

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