之前看到一个4岁女孩确诊了1型糖尿病，每天要测10次血糖，想想就挺痛苦的。

　　小小年纪就要承受常人难以忍受的病痛，真的很令人心疼，做家长的也放弃了更多。

　　因为很多幼儿园怕有风险，不接收这个小女孩，妈妈为了就近照顾女儿，从五百强企业辞职，去了愿意接收女儿的幼儿园工作。

　　其实饱受糖尿病之苦的家庭也不止这一家，很多家长也是在担惊受怕.......

　　开云体育

　　而且，儿童糖尿病可比成人糖尿病严重得多，一旦出现糖尿病酮症开云体育，就需要高度重视。

　　前几天，厦门一个2岁女童就出现了这种紧急情况饮食新闻，好在送医及时开云体育，孩子已经脱离危险，出院了。

　　但孕妈妈不控制血糖，不仅会增高流产发生率，还会直接威胁宝宝健康，如：导致巨大儿，早孕期还会增加宝宝畸形开云体育、心脏病的风险。

　　分娩后，妊娠期糖尿病仍对宝宝有着较大的影响，会增加新生儿呼吸窘迫综合征和新生儿低血糖的风险，二者均可能危及新生儿的生命。

　　巨大儿在童年期、成年期肥胖和患2型糖尿病的风险也会增高，且糖尿病的发病年龄也比正常体重出生的孩子提前，大约会在30岁之前。

　　儿童糖尿病90%是1型糖尿病，1型糖尿病是由于胰岛素的绝对缺乏引起的，需要终身治疗打胰岛素。

　　开云体育

　　而2型糖尿病绝大部分是因为体重增加、肥胖、生活习惯不良、高糖高脂饮食摄入过多、缺乏运动而引起的。

　　开云体育

　　儿童糖尿病常见症状有喝得多，吃得多，尿得多，但体重却不增反减，简称“三多一少”！

　　如果你家孩子有这些具体表现时，一定要引起重视，并及时去医院检查，如果确诊了也不用太害怕，在医生指导下认真配合治疗。

　　儿童糖尿病也可以看成是成人的缩小版，除了打针，还要做好饮食控制，适度运动。

　　对于糖尿病人来说，吃对非常关键，只有知道吃啥，怎么吃，才能把血糖控制好！

　　每日营养摄入中，碳水化合物应占一天所有饮食的50-65%，脂肪占20-30%，蛋白质如蛋奶应占15-20%。

　　下面我们来看看，可以多吃的非淀粉类蔬菜有：绿叶菜、普通蔬菜、瓜类、豆类、菌菇藻类。

　　增加水果后要相应减少主食摄入量，避免总摄入量超标，要根据血糖监测结果制定并调整自己的饮食方案。

　　主食的选择上，一般建议粗细粮搭配，这样可以减少餐后血糖的波动，可以在大米中加入小米、黑麦、燕麦、玉米、豆类、红薯等做成杂粮饭。

　　粗粮富含纤维素，能增加饱腹感，促进肠蠕动，平缓血糖，但也会影响钙铁锌等营养素的吸收，因此糖尿病宝宝的主食搭配中，粗粮占总量30%为宜。

　　有喝粥习惯的糖尿病宝宝要改变，白米粥在熬制过程中，淀粉糊化，食用后能快速升高血糖，不利于血糖控制。

　　推荐每日饮用8杯白开水，1500毫升左右，用水代替添加糖的饮料，也可以选择柠檬水、淡茶和咖啡。

　　好了，关于饮食建议就到这了，记住了吗？如果没记住的朋友，可以熟背这个口诀100遍：

　　每个糖友们都要做到营养膳食搭配合理运动，才能有效维持血糖平稳，防治并发症。

　　一般的糖尿病患者推荐中等强度运动，如游泳、蹬车、快走、爬山、游泳、打球。

　　运动时长每次30分钟，运动时间可选择在饭后1小时，每周保持5天的运动频率即可。

　　宝宝的运动要循序渐进，注意安全，开始时可以将一天的运动量分早上和下午两次进行，慢慢适应。

　　运动时注意观察宝宝状况，有心慌头晕出冷汗等现象立刻休息并吃一些饼干、糖果类的零食。