做足健康饮食“功课”，将健康的饮食习惯和良好的餐饮文化与公众分享，这样的“吃播”才有意义

　　近日，有媒体报道，沈阳一名30岁的主播在准备“吃播”时出现身体发麻、头晕目眩等症状，经抢救没能挽回生命。原来，在半年多的“吃播”生涯里，他经常直播大量吃肘子、红烧肉、烧鸡等高热量食物，虽然获得了不少粉丝，但体重也上升到200多斤，健康状况一天天下降开云体育，最终导致意外发生，令人叹息。

　　“吃播”是吃饭直播的简称，即主播坐在网络摄像头前，向网友直播自己享用美食的过程，同时演示菜品的做法，介绍背后的饮食文化。网友看后能够增长见识、学到厨艺；有些主播也会借助“吃播”带货，推广食材，促进相关厂家销售。

　　然而，有的主播为了获取点击量，将“吃播”带偏了。打开一些短视频平台开云体育，能看到一些“大胃王”在镜头前大快朵颐饮食新闻，恨不得将一桌子肉食吞进肚里；还有一些主播，什么贵就吃什么，比如烤全牛、大龙虾等，呈现给大众的是一种暴饮暴食的畸形饮食文化和不健康的消费观。网友看了这些视频后，除了可能获得一时的感官刺激外，并没有什么真正的收获。

　　不健康的“吃播”害人害己。医学研究显示，长期暴饮暴食、大量摄入油腻食物，容易导致高血脂，造成冠心病、脑梗塞、肝脏疾病，严重的甚至会引起猝死。有些“吃播”一味表演畸形饮食方式，不仅对自己身体造成损害，也给粉丝做出了错误的饮食消费示范，这样的“吃播”就变了味儿。

　　一些人认为，只要能吃，再加一台智能手机，就能做“吃播”。其实不然，要想让“吃播”有价值，还需要做足健康饮食的“功课”。例如，提前了解各种食物中含有哪些营养成分，怎样科学处理食物，如何做到多种食物的营养搭配，如何摄入适量的食物等。只有掌握了足够的健康饮食知识，才能在视频中为网友呈现健康的饮食方式。那些只求吸引眼球，没有科学内容的“吃播”，很难做得长久。

　　“吃播”门槛不高，但也不能没有门槛。目前，一些视频平台由于“吃播”素质参差不齐，含有不少暴饮暴食、稀奇古怪的饮食内容。可见，平台在对“吃播”的审核、推介和引导上还存在不足。对于新进的“吃播”，平台应该对其进行一定的培训，鼓励和引导其直播健康饮食和健康消费；对于已有的大肆宣扬暴饮暴食的主播，平台应坚决禁止其开展直播。

　　“吃播”的目的应该是分享饮食快乐、促进健康消费。希望主播们在直播“吃”前做足“功课”，努力把健康的饮食习惯和良好的餐饮文化与公众分享，这样的“吃播”才能做得久、有意义。（申少铁）

　　马鞍山市雨山区人武部组织干部、文职人员、职工、专武干部和民兵代表，先后来到西梁山烈士陵园、市廉政教育基地、薛家洼生态园等地，开展主题党日暨参观见学活动，感悟驻地发展，领悟建党精神，吸取奋进力量。

　　2022年11月6日，江苏省淮安市淮安区苏嘴镇大胡庄社区，一派田园风光。深秋时节，淮安区的农村大地上金黄色的稻田与新式房屋、水塘与五彩斑斓的彩林交相辉映，构成了一幅幅人与自然和谐共生的美丽乡村新画卷。

　　连日来，中国铁路郑州局统筹做好疫情防控与运输安全生产工作，优化调整运力安排开云体育，全力组织中欧班列、大宗货物及重点物资列车开行，为国计民生重点物资运输提供有力保障。

　　2022年11月6日，在河北省张家口市宣化区洋河湿地，一群白天鹅“沐浴”在晨光之中。

　　11月4日，深秋时节，河南省黄河小浪底风景区成群结队的鸟儿在此栖息 。随着生态环境持续变好，如今黄河流域良好的生态环境已经成为鸟类的天堂

　　由乙十六艺术和西班牙驻华大使馆联合主办的“凝视之光-利塔•卡贝鲁特作品展”中国巡展北京站在北京来福士中心开幕。

　　2022年10月27日，由山东高速集团投资、山东高速工程建设集团承建的济青高速中线潍坊至青岛公路工程（胶州段）跨胶新铁路转体桥完成转体，重达2.65万吨桥体在空中精准对接，为项目年底前建成通车奠定了坚实基础。

　　2022年10月26日，甘肃省张掖市甘州区乌江镇贾寨村红辣椒晾晒场上，辣椒种植农户们正在晾晒红辣椒。

　　山东省技能兴鲁职业技能大赛——港口行业职业技能大赛暨山东港口第四届职业技能大赛，在山东港口青岛港主赛区开赛，来自山东港口的800余名选手将围绕30余个竞赛项目展开激烈角逐。

　　2022年10月25日，江苏省苏州市吴江区，为期三天的“第十一届江苏（盛泽）纺织品博览会”在盛泽国际会展中心开幕。

　　2022年10月25日，广西壮族自治区柳江柳州市区河段两岸的景色。近年来，柳州市坚持科学治污、精准治污，连续两年蝉联全国地表水水质年度第一，持续改善人居环境，提升市民幸福感。

　　近日，中国工农红军西路军纪念馆分别来到甘肃省高台县第二幼儿园、高台县国庆小学、高台县职业中专举办了“传承红色基因·赓续红色血脉·强国复兴有我”主题社教活动。

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　　2022年10月22日，重庆万盛经开区丛林镇，雾缭绕新修的道路、农田与青山层林尽染相映成趣，秋意渐浓。

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　　山东省青州市西南山区庙子镇境内漫山遍野的红叶如火似霞，成为一道道美丽的风景线，吸引游客前来观赏游玩。

　　2022年10月17日，在山东省荣成大天鹅国家级自然保护区天鹅湖区域，成群的大天鹅在湖面上栖息、游弋、觅食。

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