开云体育开云体育开云体育近年来尤其疫情以后，儿童肥胖率逐渐升高开云体育，带来的健康危害也是日益加重，如何预防儿童肥胖成为了很多家长非常关心的问题。今天饮食新闻，我们来聊聊如何“管住嘴”，您可以根据我们介绍的“红黄绿”灯，学会科学合理调整饮食。

　　奶类制品：牛奶、酸奶等，每天限2杯以内约300ml（一杯牛奶＋一杯酸奶）。

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