的确，病由口入，很多疾病跟我们平时饮食有一定关联，患病后，很多患者和家属都会向医生咨询饮食的注意事项。作为精神心理医生，我们也常常接到患者和家属关于饮食方面的咨询。在此，我们来谈谈精神心理疾病患者在病情发作期和稳定维持期饮食上有哪些注意事项，供广大患者、家属参考。开云体育

　　为安全起见，建议尽可能不吃带刺、带骨的鱼（可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等），不吃带骨的肉类，不吃有壳的食物和带壳的硬果类，以免患者意外受伤；很多兴奋狂躁患者在病情发作时常常有火热现象，表现面红耳赤、开云体育大便秘结等，所以这时期忌食辛辣热燥易上火的刺激性食物开云体育，比如：辣椒、咖喱、桂皮芥末、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉、雄鸡等，酒精以及含酒精类的饮料也当禁吃，以免“火上浇油”，加重病情。在疾病发作期，对于兴奋躁动患者，我们建议选择比较凉润、可以泻火通便的食品，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等饮食新闻。

　　我们建议尽可能少吃或不吃热燥辛辣刺激性食物，这些食物会增加神经兴奋性，多吃不利于维持病情稳定，开云体育特别是病情波动，表现兴奋躁狂的分裂症、躁狂症患者更应该要注意。同样，稳定期也尽可能不喝酒、不喝含酒精类的饮料，因为酒或含酒精类饮料对大脑神经细胞有刺激性，对精神疾病患者脑功能康复有很大影响。平时忌吃得过饱和食用过分油腻、油炸之品，这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，不利于病情维持稳定。在病情稳定期，提倡饮食应以清淡饮食为主，少食生冷油腻、不易消化的食物，可多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素，可平时多食用一些香蕉、菠菜、南瓜等使人易产生快乐的食物开云体育。

　　比如，服用苯二氮卓类药物如片、阿普片时不可以饮酒，此类药和酒同吃可能加重中枢神经系统抑制作用，造成大脑功能损害；服用单胺氧化酶抑制剂抗抑郁药如异卡波肼，期间不宜食用富含酪胺的奶酪食物（如干酪、酸牛奶、啤酒等）可能会引起高血压危象；服用抗焦虑药坦度螺酮、丁螺环酮的患者，不适于跟西柚汁一起服用，因该类药被酶分解，西柚汁可以阻止这些酶的作用，增加药物在体内的量，有可能加重药物副作用；抗精神病药氯氮平、奥氮平有便秘的副作用，服用时应尽量避免吃热性的水果（如桂圆、榴莲、荔枝）、含有大量的单宁的水果（如柿子）以及含有鞣酸的水果（如番石榴），以免加重便秘。

　　关于吸烟的问题，普通人戒烟都会存在较大困难，精神疾病患者要戒烟也同样存在困难。众所周知，吸烟危害健康开云体育，建议精神疾病患者也要尽可能不吸烟。有研究显示烟草中的一些成分加速了一些抗精神病药和抗抑郁药物代谢的速度，降低了药物疗效，从而影响治疗和康复。

　　最后，我们还要提醒广大患者和家属的是，精神疾病的治疗不是单纯的饮食注意就可，要有专业的医疗机构医生指导，通过药物、心理、物理等综合治疗以及家人的关心帮助等下，才能让患者更好更快地康复。