很多人知道，咸鸭蛋是很好的下火食物，可你否知道，咸鸭蛋更是清肺润肺的“良材”，营养丰富，入肺清肺。今天小编教你鸭蛋清肺润肺5大食疗，好好给肺部滋润一下吧。

　　斑点是女性最讨厌的小玩意之一，脸上长斑对容貌有着不少的影响开云体育，甚至会让女性变得不那么自信。虽然祛斑手术很成熟也一劳永逸，但手术总有失败的风险，有些女性始终下不了那个决心。色斑产生的原因大多是因为皮肤的黑色素聚集而导致的，其实通过食疗能有一定的改善作用，比如说吃水果。那么，吃什么水果 ...

　　卵巢早衰惹来不孕+闭经 6款食疗方 保养卵巢饮食资讯，爱美网分享卵巢保养的健康小知识

　　卵巢是女性排卵并分泌性激素的重要器官，一般卵巢功能会在45岁后开始衰退。然后，快节奏的生活让很多女性提前出现了卵巢早衰的迹象，并可能导致不孕、闭经等严重后果。如何保养卵巢？爱美网为你推荐6道食疗方。

　　应酬多别让肠胃跟着奔波 健脾养胃食疗方，爱美网分享吃什么养胃

　　年末将至，应酬增多。吃多了很容易让肠胃受苦。不少人会有消化不良、便秘、腹胀、腹泻等症状。爱美网健康频道将为您介绍消滞、健脾养胃的食疗方。

　　肠胃是很脆弱的部位，秋季受凉或者饮食不洁，都有可能引起肠胃不适。调理肠胃需从饮食开始，我们日常最常见到的三类食疗方：粥、汤、粉面，都是调理肠胃的好帮手。下面，爱美网为你推荐8款健康食谱，养出好肠胃。

　　季节转变易患流感 10种食物提高免疫防感冒，爱美网告诉你提高免疫力吃什么好

　　立夏过后，天气开始发生明显的变化，而身体由于还未适应这种气候变化，容易在季节转换的阶段患上流感。如何通过饮食调节帮助你有效地提高免疫力，从而对抗季节性流感？今天，爱美网为你介绍十种超级食物及其美味食谱

　　6种黑色补肾食物 有效缓解肾虚初老症，爱美网分享补肾吃什么好

　　面部斑点增多，黑眼圈不断增大，都是肾虚惹的祸，而且女人肾虚易变老，那么怎样养肾最适合呢？其实黑色食物都有滋阴养肾，延缓衰老的作用，所以可以考虑多吃吃黑色食物。下面一起来看看爱美网小编整理的黑色食物补肾

　　咳嗽吃了很多止咳药水都无效？试试下面爱美网健康频道介绍的7款蛋类料理吧！蛋类食品对治疗久咳不愈相当有效，搭配美味食材就能做出止咳化痰的食物，赶紧来试试这些止咳偏方吧！

　　每个女生心里都有一个梦，渴望由平凡的灰姑娘变成白雪公主，变成受人瞩目的女神。其实，简单又营养的食物就可以帮我们圆梦哦。神奇的食物不仅能让我们看起来更年轻，还可以从里到外让我们散发出迷人的光彩。下面爱美

　　对症食疗降火除热 消除心肝胃肺的上火症，爱美网健康告诉你上火吃什么好

　　我们都知道夏季易上火，那引发上火的原因都有哪些？饮食不对？生活作息不健康？爱美网小编提醒你，饮食失调会上火，熬夜会上火，想太多都会上火！那么，开云体育上火吃什么好？爱美网健康频道，教你通过上火症状，找到体内火

　　经期前后小腹或腰部隐隐作痛，是大部分女人都有的困扰。既然无法阻挡“大姨妈”的行程，那如何将痛经带来的困扰降到最低呢？痛经怎么缓解呢？爱美网小编教你4个小方法，分享2个食疗方，帮助你快速摆脱痛经困扰。

　　陈数分享食疗护肤秘诀 教你吃出嫩白肌肤，爱美网美容护肤分享《夫妻那些事》陈数如何护肤

　　陈数与黄磊共同主演的都市情感剧《夫妻那些事》于23日在电视热播，陈数日前出席宣传活动大秀嫩白肌肤吸引眼球，被问及平日是如何护肤时，陈数表示自己青睐于食疗护肤，吃出健康好皮肤自然来……

　　“大姨妈”的到来，总是为身体带来各种不适，而痛经就是女人最痛苦的事情。女人气血不畅或气血不足，都会加剧经期不适，引发痛经。痛经吃什么好？爱美网为你推荐10个食疗方，补足气血缓解痛经。

　　脸长色斑、皮肤变差、气色不好...这些都是内分泌失调惹的祸。对于内分泌引起的色斑问题，就算用再贵的保养品也无法解决。想要重现嫩白美肌，你需要从根本上调节内分泌。爱美网为你推荐7款食疗方，消斑润肤。

　　牙龈出血、牙龈发炎、口腔异味口臭……这些都是牙周炎的症状。得了牙周炎怎么治疗呢？可以从保洁、按摩、食疗等方面来防牙周炎。具体操作的话可以看看爱美网小编以下所说的。

　　《甄嬛》中的女人虽然没有现代昂贵的保养品，她们依然是那么的美，那是为什么呢？其实，她们的美是吃出来的，内在保养才是最重要的。例如阿胶，益母草，山楂这看似简单的食物，却有很大的用处，开云体育它们有哪些你不知道的

　　【导读】最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是有些女性朋友身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。 一、面部厚黑的食疗 发黑原因：健康状况、饮食营养、生活 ...

　　有研究表明，味道越重的食物营养价值越高，不仅美容养颜开云体育，而且能预防疾病。因此，爱美的MM不妨多吃点“重口味”食物。下面爱美网分享6种味道重营养高的食物，在日常生活中可以多选这些健康食物哦。

　　怀孕期间，准妈妈常被便秘的问题所困扰，孕期便秘有多方面的原因，但是通过饮食和运动就可以起到缓解的作用。

　　佘诗曼食疗护肤 美白祛痘葆美颜，爱美网美容护肤分享《4 in love》佘诗曼如何护肤

　　佘诗曼主演的TVB剧集《4 in love》正在热播，她日前出席活动时，出了宣传该剧集以外，还想在场人士分享了自己的食疗护肤术。原来她在内地水土不服导致皮肤堪忧，也是靠妈妈的爱心食疗来护理保持美丽肌肤

　　关键字：女性,食疗,秋季 秋季来了，女性总担心肌肤水分流失，脸上长皱纹，还有很多女性一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。近日一项ldquo;秋季你是否受皮肤干燥困扰rdquo;的网络调查显示，在1256名调查者中，82%的人觉得自己 ...

　　斑点是女性最讨厌的小玩意之一，脸上长斑对容貌有着不少的影响，甚至会让女性变得不那么自信。虽然祛斑手术很成熟也一劳永逸，但手术总有失败的风险，有些女性始终下不了那个决心。色斑产生的原因大多是因为皮肤的黑色素聚集而导致的，其实通过食疗能有一定的改善作用，比如说吃水果。那么，吃什么水果 ...

　　近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方丽。 吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼 ...

　　月经不调吃什么好？生活中很多女性都出现过月经不调的症状，如月经过少、月经过多、经期推迟、经期提前、闭经等。月经不调怎么调理？爱美网健康推荐6款食疗药膳，帮你调顺经期。

　　女人脾虚怎么办？如果你出现皮肤无光泽、眼袋、腰腹赘肉、肤色暗淡等问题，那要小心自己是否脾虚了。脾主肉，是气血生化之源，一旦脾虚，气血将逐渐衰弱。如何调理脾虚？爱美网健康分享10款健脾补虚的食疗方。

　　冬季肠胃不好怎么办？冬季寒冷，肠胃受寒容易出现腹痛腹泻、肠胃炎等疾病。如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？爱美网健康告诉你冬季肠胃不好少吃4种食物，推荐5款食疗，调理肠胃。

　　冬季上火常见10症状 10个食疗方 快速降火，爱美网告诉你上火吃什么好

　　冬季天气干燥容易上火，常见的上火症状有咽喉肿痛、口干舌燥、心神不宁、口舌生疮、干咳有痰等等。上火怎么办？冬季上火吃什么好的快？爱美网健康教你10种上火症状这样吃，对症降火最有效。

　　每个月伴随大姨妈而来的，还有令人苦不堪言的痛经。痛经是一种常见的经期症状，但却严重影响着女性的生活和工作。痛经吃什么好？爱美网小编为你推荐8款药膳食疗方，让你远离痛经困扰，月月轻松。

　　秋冬转季之际，天气开始变寒冷，而胃病也开始不断靠近。胃是个喜暖怕寒的部位，因天气寒冷干燥、温差悬殊等原因，很容易出现胃寒症状。秋冬季节如何养胃？爱美网告诉你5个保健方&6个食疗方，滋补暖胃。

　　月经、避孕、妊娠等原因，让很多女性成为贫血的高发人群，几乎每10个女性里面开云体育，就有6个人贫血。气血不足，就算用再好的护肤品也会“脸色无光”。吃什么补血？爱美网为你推荐7款补血食疗方。

　　曝光！香港账户最新骗局！已到账的货款竟被恶意撤回？不少外贸人损失惨重！